• HABERLER
  • SERVİS 1
  • SERVİS 3
  • FİNANSİF
  • İNTERAKTİF
  • HESAP
  • FOOTER 7

Baş ağrısına ne iyi gelir?

Baş ağrıları bir çok nedenden meydana gelebileceği gibi gündelik hayatın stresi, düzensiz beslenme, aşırı gürültü ya da kalabalık ortamlar gibi kişiden bağımsız etkenlerden dolayı da meydana gelebilmektedir.

ABONE OL
11 Mart 2022 12:10
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Baş ağrıları bir çok nedenden meydana gelebileceği gibi gündelik hayatın stresi, düzensiz beslenme, aşırı gürültü ya da kalabalık ortamlar gibi kişiden bağımsız etkenlerden dolayı da meydana gelebilmektedir. Söz konusu bu dış etkilerin haricinde genel olarak beden sağlığı ve bütünlüğünde meydana gelebilecek bazı aksaklıklardan da kaynaklanabilmektedir. Baş ağrıları genellikle çok önemsenmeyebilir, ancak bu baş ağrıları kronik ve şiddetli düzeylerde oluyor ise mutlaka uzman bir hekime danışarak bu konu ile ilgili bir uzman görüşü almak mutlak surette tavsiye edilmektedir. Her bir birey kendi bedeninde meydana gelebilen sağlık sorunları ile ilgili bilgi sahibi olabilmektedir. Baş ağrısı yaşayanlar için ise bu durum genellikle baş ağrısına iyi gelir sorusunu sormaları ile gerçekleşmektedir.

Baş ağrısına iyi gelir sorusuna cevap vermeden önce baş ağrısının kaynağının tespit edilmesi önemlidir. Baş ağrısı migren atağı şeklinde gelişiyor ise bu durumda sessiz ve ışık geçirmeyen bir ortamda kişinin bir süre dinlenmesi ve gözlerini yormaması gereklidir. Baş ağrısı mevsimsel ya da hafif bir vücut kırgınlığı şeklinde de gelişebilmektedir. Stres ya da benzeri bir nedenden kaynaklanan baş ağrıları için genellikle kişilerin kendilerini rahatlatmaları gerekmektedir. Bu rahatlık için ise aromaterapi yağları kullanılabilmektedir. Lavanta, nane yağı, fesleğen yağı ile beraber ılık bir duş ya da hafif bir baş masajı da baş ağrısına iyi gelen yöntemler arasında kabul gören bir konumdadır.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

spor günlük